I LO w Kaliszu

Kacp11

Cześć!

Ostatnio natknąłem się na temat likopenu i zacząłem się zastanawiać, [link widoczny dla zalogowanych] właściwie jest i jakie ma właściwości zdrowotne. Słyszałem, że to silny przeciwutleniacz, który może mieć pozytywny wpływ na organizm, ale nie jestem do końca pewien, w jakich produktach spożywczych go znajdę i jak dokładnie działa na zdrowie. Czy ktoś z Was mógłby podzielić się bardziej szczegółowymi informacjami na temat likopenu? Chciałbym dowiedzieć się, czy warto wzbogacić swoją dietę o produkty bogate w ten składnik. Dzięki za wszelkie odpowiedzi!